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黑茶的飲用
有關於書籍與親身體驗關於黑茶之好處:
黑茶屬於後發酵茶，具有陳年之醇厚甘甜之味道，但沒有霉味，所以不同於普洱茶。
先沖泡黑茶，再調配低脂鮮奶，不僅是健康營養之食品，而且每天起碼喝上一兩杯，一星期後本人約
減重一公斤左右，而且沒有後作用，也不會拉肚子，只是會頻尿，可能因其促進代謝之故。
本人有痛風、高血壓之癥狀，在早上起來後，先泡好黑茶，早餐前，溫和之黑茶徐緩飲入，感覺對身體
特別有幫助。
(以上為個人體驗, 供參考)
